On K'ause - blog

26 nov. Blog
0 K'ommenter dans On K'ause... nutrition !

Comment booster ses défenses immunitaires ?, par Sophie Lohner

A l'approche de l'hiver, voici quelques conseils pour renforcer votre organisme et mieux lutter contre les microbes...

Lire plus
419
18 nov. Blog
0 K'ommenter dans On K'ause... nutrition !

Les bienfaits du zinc, par Sophie Lohner

Antioxydant et anti-inflammatoire, le zinc est un nutriment essentiel pour avoir une belle peau et des cheveux brillants

Lire plus
432
03 oct. Blog
0 K'ommenter dans On K'ause... nutrition !

Quoi manger avant le sport?, par Sophie Lohner

Vous allez faire du sport et votre dernier repas est loin ? On vous dit quand et comment prendre votre en-cas !

Lire plus
475
11 juil. Blog
0 K'ommenter dans On K'ause... nutrition !

L'importance de la mastication, par Arnaud Cocaul

Savez-vous pourquoi il est conseillé de bien mâcher sur nos sachets ?

Lire plus
997
25 avril Blog
0 K'ommenter dans On K'ause... nutrition !

Une poignée de fruits à coque par jour, par Sophie Lohner

Pourquoi manger une petite poignée de fruits à coque par jour figure parmi les dernières recommandations officielles de Santé Publique France?

Lire plus
935