Lorsqu’on s’intéresse à l’alimentation, la question du bon moment de consommation vient toujours à se poser. Par exemple, vous savez probablement qu’il vaut mieux se régaler d’une barre de chocolat noir au goûter plutôt que le soir devant un film et juste avant d’aller dormir ! Mais qu’en est-il des fruits à coque et des fruits […]
À quel moment de la journée manger des fruits à coque et des fruits séchés ? par Sophie Lohner
