Le p’tit K’reux : le sachet qui fait du bien en cas de fringale ! Les petits creux et les grosses fringales peuvent se traduire par un […]
Lire la suite… from Le p’tit K’reux, des fruits à coque anti fringale ! Par Sophie Lohner
Le K’atre heures : un encas intelligent et gourmand ! La pause de l’après-midi, ou « goûter », n’est pas réservée qu’aux enfants, qu’on se le dise ! […]
Lire la suite… from Le K’atre heures, un encas sain et malin ! Par Sophie Lohner
Septembre rime toujours avec la reprise du travail. Et que ce soit en présentiel ou en télétravail pour cette année, certaines choses restent au rendez-vous : […]
S’il y a bien un penchant partagé par quasiment tout le monde, c’est celui pour les sucreries. Depuis notre plus tendre enfance, nous avons tous […]
Lire la suite… from Et si on remplaçait les sucreries par des fruits secs ? Par Sophie Lohner
Tous les sportifs, même ceux du dimanche, doivent connaître et respecter certains grands principes de l’alimentation pour entretenir leur forme et améliorer leurs performances. Compétition […]
Aujourd’hui et dans nos pays industrialisés, les carences nutritionnelles mettant en cause une malnutrition sont choses rares, et heureusement. Néanmoins, l’abondance de nourriture ne fait […]
La noisette est probablement l’un des fruits à coque les plus connus. Peut-être parce qu’elle fait partie de la recette d’une célèbre pâte à tartiner ! […]
Lire la suite… from La noisette : tous les bienfaits ! par Sophie Lohner
Pour de nombreuses raisons, de plus en plus de personnes aujourd’hui prennent la décision d’une alimentation plus végétale. Parmi les motivations, les préoccupations environnementales, l’engagement […]
Lire la suite… from La place des fruits à coque dans les régimes végétariens, par Sophie Lohner
Lorsqu’on s’intéresse à l’alimentation, la question du bon moment de consommation vient toujours à se poser. Par exemple, vous savez probablement qu’il vaut mieux se […]