Auteur/autrice : menguys

Le p’tit K’reux : le sachet qui fait du bien en cas de fringale ! Les petits creux et les grosses fringales peuvent se traduire par un manque d’énergie, voire des vertiges. L’envie de grignoter est là, et dans ces situations, il est important d’écouter son corps et de lui offrir l’encas dont il a besoin. Manger […]

Lire la suite… from Le p’tit K’reux, des fruits à coque anti fringale ! Par Sophie Lohner

Le K’atre heures : un encas intelligent et gourmand ! La pause de l’après-midi, ou « goûter », n’est pas réservée qu’aux enfants, qu’on se le dise ! L’écart entre le déjeuner et le dîner est souvent long, en moyenne de 7 à 8 heures. Il est donc parfaitement normal d’avoir faim en milieu d’après-midi et d’avoir besoin […]

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